Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 32.20g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Сочник, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Яблоко, Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами . Dinner: Теремок Блинчик с Грибами в Сливках, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapanzh's Weight History
|