Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 42.65g | Carbs: 117.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сильпо Сырная Запеканка. Lunch: Кулиничи Штрудель с Черникой, Кофе с Молоком, Творог 5%, Щедро Майонез Провансаль 67%, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Рагу из Баклажанов. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Банан, Кофе с Молоком, Волошкове Поле Сырок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakl72's Weight History
|