Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 87.67g | Prot: 115.12g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Artfruit Голубика, Торт с протеином, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lunch: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Котлеты куриные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
breusova777's Weight History
|