Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 81.55g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Сыр Российский, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Нектарин, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Подсолнечное Масло, Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Artfruit Голубика, Абрикос, Петелинка Филе Бедра Куриное . Dinner: RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
breusova777's Weight History
|