Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 83.05g | Prot: 84.76g | Carbs: 147.14g.
Breakfast: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Абрикос, Artfruit Голубика, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Перекресток Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Российский, Петелинка Филе Бедра Куриное , Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Snacks/Other: Молочный Знак Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
breusova777's Weight History
|