Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 57.09g | Carbs: 186.62g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сгущенка, ProStore Сырники из Творога. Lunch: Сладуница Конфеты Птица Сладуница, Nestlé Good Mix, Минскхлебпром Хлеб Водар, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Зеленое Яблоко, Куриная Отбивная, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Виталюр Батон . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|