Katrin 071286's Journal, 31 Jul 23

Katrin 071286's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ну что ж... бывает... не опускаем руки и идём дальше 💪😌

75.5 kg Lost so far: 1.8 kg. Still to go: 15.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2023:

1415 kcal

Fat: 58.34g | Prot: 61.33g | Carbs: 161.21g. Breakfast: Сахар, Лимак Хлеб Тарту, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Lunch: Суп пюре из кабачков постный. Dinner: Свекольный салат без орехов, Макароны с отварной говядиной. Snacks/Other: Лебедянь Кефир 3,2%, Сахар, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...

1998 kcal

Exercise: Cooking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

6 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Katrin 071286's Weight History

View Complete History

Katrin 071286's Journal, 31 Jul 23

Submit a Comment

Katrin 071286's Weight History