Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
43.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 42.53g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Груша, Яблоки, Морковь, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Очень Важная Корова Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Брокколи. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Брокколи, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nana_________'s Weight History
|