Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 72.78g | Carbs: 129.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Fazer Gardā Mellā Maize Ar Saulespuķu Sēklām, Сельдерей, Редис, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь (Замороженная), Рис Отварной, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Картошка Тушеная, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Tio Мороженое Пломбир, Laima Rūgtā Šokolāde Ar Veselām Mandelēm, Творожная Булочка, Кофе с Молоком, Wasa Хлебцы, Siera Nams 10% Siers, Baltais Мягкий Сыр, Forevers Galda Desa. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladykoldunja's Weight History
|