Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 142.43g | Carbs: 177.06g.
Breakfast: Сахар, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Lunch: Инжир, Картофельный Суп, Говядина Отварная. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|