Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 42.72g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Пицца Домашняя, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Вязанка Сосиски Молочные , Сладкий Красный Перец, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZ05hjnjmk's Weight History
|