Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 79.54g | Carbs: 211.79g.
Breakfast: Победа Мишки в Лесу, ВкусВилл Банан, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Яйцо Куриное. Dinner: Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Бельгийские Вафли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|