Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
67 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 89.16g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Говядина Наташкина. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Томастер Томатная Паста, Barilla Спагетти, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Лента Баклажан. Dinner: Волжские Просторы Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|