Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
99.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2887 kcal
|
Fat: 117.12g | Prot: 260.22g | Carbs: 181.58g.
Breakfast: Пицца Просто Пицца Грибная, Гринагро Молоко 2,5%, Maxler Протеин Ultra Whey Латте Макиато . Lunch: Горячие Бутерброд, Черноголовка Дюшес, Нектарины, Фермерское Подворье Йогурт Клубника. Dinner: Chikalab Chikabar Coconut, Бонсай Салат из Кальмара, Реми Нерка, Куриная Отбивная, Яичница с Помидорами, Щи с Курицей. Snacks/Other: Гринагро Молоко 2,5%, Maxler Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Батя Аристократович's Weight History
|