Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 101.19g | Prot: 77.08g | Carbs: 148.72g.
Breakfast: Кухмастер Икра Из Кабачков, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яйцо, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Вкусвилл Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Slasti Мини-Карамель, Сосиска в Тесте, ВкусВилл Лепёшка Кыстыбый с Картофелем, Чай, Творожная запеканка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|