Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
105.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2904 kcal
|
Fat: 104.01g | Prot: 181.15g | Carbs: 311.92g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , Вареное Яйцо, Окское Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Перекресток Банан, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , Parmalat Молоко 0,05%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Fry Me Картофель Фри. Snacks/Other: Corin Corn Попкорн Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|