Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 74.62g | Carbs: 64.67g.
Breakfast: Лук, Подсолнечное Масло, Морковь, Провансаль Майонез, Куриное Филе, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Капуста, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голубика, 2SN Optimal Protein Whey Chocolate, Эконива Молоко 2,5% . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaVilain's Weight History
|