Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 53.32g | Carbs: 97.07g.
Breakfast: Голубика, Перекресток Персик, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Домик в деревне Сливки 20%, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Lunch: Рецепты, Проверенные Временем Ржаной Хлеб, Яйцо, Помидоры, Подсолнечное Масло. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, 2SN Optimal Protein Whey Chocolate. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaVilain's Weight History
|