Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 23.88g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: Манная Крупа, Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Other: Bounty Райское Манго, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, ВкусВилл Мороженое Зелёный Чай с Миндалём, Тимоша Козинак Микс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|