Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
90 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 126.31g | Prot: 112.69g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Xenia Olive Oil, Δωδώνη Халуми, Γαλαξίας Γαλοπούλα Καπνιστή, Помидоры, Оливки, Персики, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Lunch: Makedoniki Tzatziki, Greek Product Вяленые Томаты, Жареный Картофель, Xenia Olive Oil, ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ Пита, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощи Гриль, Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|