Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2354 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 122.61g | Carbs: 209.09g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Волгодар Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко. Lunch: Голубика. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Fish House Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Вино Сухое, Азбука Вкуса Шаурма с Крабом, Оливковое Масло, Смешанные Орехи, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Яблоки, Лента Авокадо, Мороженое Вкусвилл Мороженое Тыква Мята, Чизкейк с Вишней Физикл, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|