Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 89.87g | Prot: 64.62g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Мария Печенье Галетное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо. Dinner: Оладьи из Кабачков, Перец Фаршированный. Snacks/Other: Сосиска, Подсолнечное Масло, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Брынза, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сельская's Weight History
|