Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 114.19g | Carbs: 155.96g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Черешня. Lunch: Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачковая запеканка. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Qwikler Praline, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|