Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 107.40g | Carbs: 162.17g.
Breakfast: Магнит Разрыхлитель, Круглый Год Яйцо Куриное С0, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Наташа, Перловка Натуральный Продукт. Dinner: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Волжские Просторы Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|