Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 11.82g | Prot: 12.16g | Carbs: 96.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Vitateka Гематоген Детский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Lunch: Империя Холода Фруктовый Лед. Dinner: Арбуз, Зеленый Чай, Мандарины. Snacks/Other: Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|