Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
95.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 47.46g | Carbs: 53.76g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Горошек Консервированный . Lunch: Крыжовник, Пшеничный Хлеб, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Олейна Подсолнечное Масло , 6 Соток Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiseleva_irina84's Weight History
|