Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 86.81g | Carbs: 70.88g.
Breakfast: Fitelle Сгущенка без Сахара , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сырники Домашние, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Sen Soy Чипсы Нори, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя , Цезарь Салат. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|