Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 17.50g | Prot: 32.52g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: Голубика, Малина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Filippo Berio Olive Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пассим Крупа Гречневая Алтайская. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|