Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2015
|
60.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 54.50g | Carbs: 329.52g.
Breakfast: Bruine Boterham, Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur. Lunch: Kaas, Bruine Boterham, Appels. Dinner: Worst, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Slagroomtaart met Fruit, Dadel, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. more...
|
steady weight
|
|
|