Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 72.09g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Семга Слабосоленая, Хлебопек Хлеб Тостовый, Простоквашино Сливки 10%, Нежинская Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Dinner: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Нектарин, Яблоки (без Кожи), Мороженое Мое, Суфле Творожное Мое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla bikiteeva's Weight History
|