Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 64.77g | Carbs: 184.65g.
Breakfast: Блины ПП, ВкусВилл Сахарная Пудра, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами, Булгур, Подсолнечное Масло. Dinner: Сметана 15%, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами, Булгур. Snacks/Other: Fazer Шоколад Молочный с Клубникой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|