Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
113.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 85.06g | Carbs: 103.37g.
Breakfast: Моя Славита Кефир 2,5%, Избушка Молочника Творог 5%, Картофель Отварной. Lunch: Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Violette Сыр Творожный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Кабачковый Торт, Кабачковый Рулет, Евроопт Персик, Персики. Snacks/Other: Местное Известное Сыр Козий Лизаветинский, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|