Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
110.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 74.36g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Запеканка с пюре, куриные филе, грибами и сметаной. Dinner: Сметана 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Авоська Капуста Тушеная. Snacks/Other: Garage Hard Lemon Tea Drink, Махеевъ Соус Цезарь, Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_da__rina__'s Weight History
|