Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 92.82g | Prot: 92.97g | Carbs: 196.69g.
Breakfast: Metro Chef Ананас Сушеный Цукаты, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Глобус Лепешка с Сыром, Глобус Багет Фитнес, ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рыбное Дело Риет из Горбуши, Чистая Линия Сыр Чечил, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Летний День Молоко 3,2%, Блины на Молоке. Lunch: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Запеченный Картофель. Dinner: Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Глобус Грудинка со Специями Варено-Копченая на Кости. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|