Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 88.34g | Carbs: 114.30g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Любовь Пирогова Пирог Мясо с Капустой. Lunch: Салат Овощной, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|