Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
112 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3331 kcal
|
Fat: 160.61g | Prot: 213.04g | Carbs: 248.92g.
Dinner: Творог (Обезжиренный), Качественные Продукты Оладьи Классические, Monin Сироп Кокос, Салат Овощной со Сметаной, Моя Цена Сыр, Балтийский берег Сельдь Филе в Масле с Укропом, Куриная Ножка, Куриная Ножка, Макароны с Маслом. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|