Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
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75.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1918 kcal
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Fat: 55.16g | Prot: 125.63g | Carbs: 225.02g.
Breakfast: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Knorr Gran Purè, Pane Italiano, Kraft Sottilette Light, Zucchine Cotte. Dinner: Il Viaggiator Goloso Piadine al Grano Khorasan Kamut, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Light. Snacks/Other: Mandorle, Valsoia Budino Cacao, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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yessica79's Weight History
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