Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
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75.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1574 kcal
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Fat: 45.54g | Prot: 106.23g | Carbs: 186.58g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Uovo, Pane Italiano, Unes Tonno al Naturale, Zucchine Cotte. Dinner: Kraft Sottilette Light, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Il Viaggiator Goloso Piadine al Grano Khorasan Kamut. Snacks/Other: Mandorle, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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steady weight
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yessica79's Weight History
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