Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
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75.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1646 kcal
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Fat: 54.03g | Prot: 130.98g | Carbs: 157.72g.
Breakfast: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Knorr Gran Purè, Conad Insalata Classica, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano. Dinner: Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Uovo, Pane Italiano. Snacks/Other: Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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yessica79's Weight History
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