Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 134.27g | Carbs: 95.15g.
Breakfast: Galbani Mozzarella 20 Mini, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена , Санта Бремор Форель, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Помидоры, Haas Авокадо, Яйцо Куриное, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Дары Мира Лепешка Грузинская Шоти, Сармич Сыр Твердый Гранд, Образцово Карбонад Свиной, Barilla Макароны Вареные . more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Weight History
|