Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 47.82g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Сливы, Голубика, Черешня, Дыня Торпеда, Огурецы Сладкого Рассола, Milkavita Сметана 10%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кабачковые Вафли. Dinner: Манты, Пирог с Мясом, Лагман. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_milashka's Weight History
|