Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
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58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1200 kcal
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Fat: 57.93g | Prot: 99.43g | Carbs: 70.75g.
Breakfast: U Bio Son d'avoine, Chêne d'Argent Coulommiers, Intermarché Pain Pavé Multicéréales, Concombre (Pelé), Café Expresso, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Président Emmental Cœur de Meule. Lunch: Pois Cassés Cuits, Rustica Herbes de Provence, Poivre Noir, Salade Verte, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), La Vie Claire Kéfir de Fruits Framboise. Dinner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lidl Filet de Lieu Noir, Ail, Salade Verte, Oignons Rouges, Auchan Vinaigre de Vin Rouge, La Vie Claire Kéfir de Fruits Framboise. Snacks/Other: Figues Sèches, Pêche, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées. more...
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1684 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Music playing - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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Clara7506's Weight History
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