Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
78 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 84.66g | Prot: 65.17g | Carbs: 123.10g.
Breakfast: Мороженое, Село Зеленое Творог 5%, Полевское Сметана 15%, Сахар, Красная Малина. Lunch: Полевское Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дымов Сосиска Баварская, Микоян Тушенка Говядина, Тушеные Овощи. Dinner: Салат, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Полевское Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda Kozlova's Weight History
|