Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 104.06g | Carbs: 65.25g.
Breakfast: Мясная Лавка Чипсы из Свинины, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), Руккола, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Черкизово Карпаччо из Индейки, Магнит Помидоры Черри, Шпинат. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Кокос , Красные Вишни, Сыр Пармезан (Твердый), NL International Smart Go Фисташка, Alpro Кокосовое Молоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyshka19888's Weight History
|