Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
46.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 14.83g | Prot: 18.71g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Быстров Овсянка по Новому Вишня и Семена Льна. Lunch: Бон Пари Мороженое Ягодное Пюре. Dinner: Сахарная Пудра, Сахарная Пудра, Перекресток Тесто Постное, Салат Овощной. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|