|
Ой, как вкусно мне сейчас было за завтраком. Налопалась овсянки на миндальном молоке с медом! Как это вкусно!
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 56.28g | Carbs: 187.45g.
Breakfast: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, не Молоко Миндальное Молоко, Snickers Шоколадный Батончик Белый. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, не Молоко Миндальное Молоко, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Dinner: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Картошка Тушеная, Куриное Филе в Сметане, Шампиньоны в Сметане, Лидское Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Сарафаново Био Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|