Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
101.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 40.15g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат Овощной с Майонезом, Куриные Наггетсы. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Mr. Ricco Майонез, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Макароны Отварные, Салат Овощной с Майонезом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
просто широкая кость😉's Weight History
|