|
!
|
90.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 63.40g | Carbs: 180.27g.
Breakfast: Сахар, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Тушеные Овощи, Рис Вареный, Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Варенье, Блины, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сельская's Weight History
|