Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 109.54g | Carbs: 174.38g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Детский, Тыква. Lunch: Суп с Лососем. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, ВкусВилл Яичный Белок, Кабачки. Snacks/Other: Клюква, Бифиссимо Мороженое Клубничное, Черешня, ПП Кондиционерская №1 Меренговый Рулет, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Велком Колбаса Кальяри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali110464's Weight History
|