Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 49.00g | Carbs: 104.39g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан, Магнит Абрикос. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka_92-92's Weight History
|